Curso de ciclismo para mujeres: fin de fiesta

Curso de ciclismo para mujeres: fin de fiesta

Se acabó. Casi 8 meses después de comenzar, el domingo finalizó la I Promoción del Curso de ciclismo para mujeres de Bizikume Academy.

Han sido 8 meses muy intensos, en los que la primera que ha aprendido mucho he sido yo.

Y en los que he conocido a alumnas que ahora ya son amigas.

Porque 8 meses con sus respectivas jornadas del curso de ciclismo para mujeres dan para mucho. Leer completo

Curso de mecánica de bicicleta de montaña

Curso de mecánica de bicicleta de montaña

Ha llegado la hora. Este mes ofrezco otro curso de mecánica de bicicleta de montaña.

Si me sigues desde hace algún tiempo, sabrás que estamos impartiendo un curso completo de ciclismo para mujeres, un fin de semana al mes, hasta mayo.

Pero las plazas están agotadas desde hace tiempo.

Y muchas chicas estaban preguntando por la posibilidad de apuntarse. Leer completo

Aprende a utilizar los desarrollos de tu bici

Aprende a utilizar los desarrollos de tu bici

Muchas de las chicas que empiezan me preguntan lo mismo:

“Erkuden, no sé cómo utilizar bien los cambios de la bici, ¿qué tengo que hacer?”

Por eso quiero explicártelo, desde la base.

Quiero que sepas de que hablamos cuando oyes frases como “sube un piñón” o “mete plato”.

Pero hay que empezar por el principio. Primero entiende las partes y luego aprende a utilizar los desarrollos de tu bici.

Y al final te voy a regalar una cosa, pero solo al final.

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5 cosas que no puedes olvidar llevar en tus salidas en bici

5 cosas que no puedes olvidar llevar en tus salidas en bici

¿Te ha pasado alguna vez? Sales a andar en bici y en el momento menos pensado algo pasa. Y justo ese día no llevas lo necesario para arreglar el problema. Por eso hoy quiero recordarte 5 cosas que no puedes olvidar llevar en tus salidas en bici.

Y es que es muy importante que siempre vayas equipada.

No se trata de ir cargada con mil cosas, ni de que lleves la casa a cuestas.

Pero hay cosas que no puedes olvidar llevar en tus salidas en bici. Ahora te voy a mostrar cinco, pero depende de las salidas que hagas pueden ser más. Leer completo