ANTES DE UNA MARCHA CICLOTURISTA
QUÉ PREPARAR LOS DÍAS PREVIOS A UNA MARCHA CICLOTURISTA
Hace unas semanas iniciabamos los entrenamientos para llegar en un buen punto de forma a la Volcano gran Fondo de la isla de La Palma.
Estas recomendaciones también te van a servir para la que hayas elegido y preparado.
Una vez elegida la marcha que desees hacer, puedes seguir un plan de entrenamiento que encuentres en la web de cómo entrenar para una marcha cicloturista.
Y para terminar el ciclo, hay varios aspectos que debes cuidar antes de que llegue el día señalado. Tanto si es de montaña, de gravel o de carretera esto es lo que debes atender unas semanas antes. (más…)