Cuando comienzo a trabajar con algún cliente nuevo, se sorprende cuando le hago la siguiente pregunta: ¿Sabes cuál es la diferencia entre entrenar y andar en bici?
Muchos no lo tienen claro. Incluso creen que hacen una cosa y sin embargo están haciendo la otra.
Y es que no tiene nada que ver.
Puedes estar echando horas y horas y sin embargo no estar entrenando…
Aunque como todo, es cuestión de tener claro cuál es tu objetivo como ciclista. Leer entero