Ya llevas tiempo montando en bici.
Poco a poco has notado mejoras, seguro que algunas de estas:
- Tienes más fondo (aguantas más tiempo en tus salidas)
- Te sofocas menos
- Conoces mejor tus ritmos y sabes cómo de fuerte tienes que ir.
- Tus velocidades medias poco a poco son más altas.
Sin embargo, hay otras cosas a las que quizá no estás prestando tanta atención. Y son igual de importantes.
Por eso hoy quiero hablarte de 3 errores de ciclista novata que es posible que sigas cometiendo, ¿quieres saber cuáles son? Leer completo